Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 90,43g | Prot: 114,97g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Мандарины, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Bio Баланс Кефир 2,5%, Гарнец Мука Безглютеновая, Яйцо, Магнит Банан. Almuerzo: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natura Сыр Сливочный 45%, Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Баклажаны Гриль, Простоквашино Сметана 25%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Тушеные Овощи, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Сыр Тильзитер. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenakrs
|