Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 63,47g | Carbh: 240,53g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Печем Дома Кекс Лимонный, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Табрис Хворост , Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Печем Дома Кекс Лимонный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Пятерочка Сахар, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 44 minutos, Descansando - 18 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|