|
сегодня у меня питьевой день поэтому на завтрак я сделала смузи из киви,яблока, банана и чуть чуть лесной ягоды , было очень вкусно
|
37,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
463 kcal
|
Grasa: 12,65g | Prot: 16,24g | Carbh: 78,38g.
Desayuno: Яблоки (без Кожи), Бананы, Киви. Almuerzo: Сливы, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Cena: Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Uni Dan Васаби, Огурец (с Кожурой). más...
|
peso estable
|