Diario de Tanchik_88, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
796 kcal Grasa: 27,98g | Prot: 52,48g | Carbh: 83,07g.   Desayuno: Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Рулет из Лаваша с Творогом. Almuerzo: Ora Горчица Французская, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Сельдерей, Красное Яблоко, Пекинская Капуста. Cena: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Остролюкс Салат по-Корейски Кади-Ча (Баклажаны с Грибами), Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanchik_88


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.