Diario de Елена Сергеевна*, 13 mar. 23

День 56. Настроение хорошее 👍 в выходные был жор, но старалась кушать правильную еду. Всем отличной недели 🤟
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1771 kcal Grasa: 59,46g | Prot: 129,83g | Carbh: 170,77g.   Desayuno: Победа Шоколад Молочный Пористый, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Котлета Куриная, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Pasa Bocas / Otros: Вафли Творожные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Елена Сергеевна*


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.