Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 97,66g | Prot: 77,56g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Чиабатта, Вареное Яйцо. Almuerzo: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Майонез, Салат Овощной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Шашлык из Свинины, Чайхона Жареный Сулугуни . Cena: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, Медовик, Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ylsikom
|