Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 95,14g | Prot: 159,95g | Carbh: 180,68g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Polezzno Эритрит, Яичный Желток, Nutiva Кокосовая Мука, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Almuerzo: Chikalab Chikapie Кокос, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Глобус Фарш Говяжий, Рис Вареный, Мираторг Итальянская Смесь. Cena: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Syntrax Matrix 5.0, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак, Source Naturals Псиллиум, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Мёд, Магнит Банан, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Изюм, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|