Diario de helena.elena, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1166 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 79,83g | Carbh: 116,63g.   Desayuno: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны Вареные, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Киви. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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