|
Ну невже)
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 83,82g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Урбеч, Фисташки, Вареное Яйцо, Хек Жареный, Конфета, Словяночка Молоко 2,5%, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Київхліб Хліб Домашній Житній, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Bifood Кокосовое Молоко Сухое. Almuerzo: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Cena: Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню , Красное Яблоко. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Yoga - 5 minutos, Cardio - 29 minutos, Limpieza - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DiasyaLi
|