|
To wyłącznie zasługa wczorajszego kapuśniaczku! ;)
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 52,52g | Carbh: 284,28g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Kotlin Ketchup Łagodny, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dworek Zupa Kapuśniak. Cena: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Kiwi, Jabłko, Ferrero Tic Tac, Jabłko, Kawa. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Kapusta ma wiele zalet 👋🙋
13 mar. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Aż się boję dzisiaj zacząć. Wczorajszy powrót z obiadu, 4km, był bardzo ekscytujący, bym powiedział.
13 mar. 23 por el miembro: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|