|
Het valt me mee 😊, ik ben opgelucht, want heb 2 feestjes met lekker eten & drinken achter de rug dit weekend.
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 99,68g | Prot: 75,43g | Carbh: 184,36g.
Desayuno: Cappuccino, Douwe Egberts Koffie, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Witte Bolletjes met Sesam, Gekookt Ei, Delicieux Truffel Mayonaise, Pesto Saus, Gesneden Ham. Almuerzo: AH Magere Runderlap, Maggi Jus Naturel, Gebakken Aardappelen, Gekookte Wortelen, Harvest Basket Semmel Knödel. Cena: Aldi Zoute Stengels, Lidl Ceasar Salade, Appel. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Douwe Egberts Koffie, Milka Choco Biscuit. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|