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segunda-feira
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 210,46g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Semidesnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Pão Francês. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo (Inteiro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrei_Gomes
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