Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 44,06g | Carbh: 140,01g.
Desayuno: Kanapka z Pastrami (Wołowina z Przyprawami), Wafle Czekoladowe, Mleko. Almuerzo: Owsianka z Owocem, Kawa Capuccino. Cena: Kasza Jęczmienna (Gotowana). Pasa Bocas / Otros: Chleb Wieloziarnisty, Mleko. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lectura - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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