Diario de Flash255, 11 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
56 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2015:
2716 kcal Grasa: 77,61g | Prot: 154,95g | Carbh: 334,56g.   Desayuno: Sanko Musli - Ryzowe Wafle z Algami,Bananem i Kokosem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ciasto Francuskie. Almuerzo: Sante Batonik Crunchy Cr-Ras. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Uncle Ben's Natur-Reis. Pasa Bocas / Otros: Müller Müllermilch Schoko Banane, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Chleb Żytni. más...
Perdiendo 15,8 kg a la Semana

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