Diario de LuannaMoraes07, 13 mar. 23

Foco, força e fé!!! 💓
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1141 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 65,36g | Carbh: 124,53g.   Almuerzo: Lasanha de Berinjela, Jiló Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Oggi Picolé Chocolate Zero, Hortifruti Abacaxi. más...
2094 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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