Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 105,12g | Carbh: 72,28g.
Desayuno: Изюм, Миндаль Миндаль, Арла Сыр Натура Сливочный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Озон Кокосовое Молоко, Мираторг Клубника, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес 15 Минут". Almuerzo: Озон Кокосовое Молоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Роял Какао-Порошок Натуральный, Polar Минтай Филе Порционное, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Лактис Творог Мягкий из Топленого Молока, Грецкие Орехи, Николаевские Сыроварни Сыр Чечил Косичка. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Озон Кокосовое Молоко, Иван Поле Wney Protein Tobe Pro, Мираторг Клубника, Frustyle Красный Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktori0491
|