Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 65,80g | Carbh: 80,97g.
Desayuno: Золотой Колос Кофейный Напиток, Zinus Ореховые Сливки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Моя Цена Форель, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Акашево Грудка Копчено-Вареная, Каша из зелёной гречки. Cena: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сырники. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Radost21
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