Diario de Lindafitter, 13 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023

70,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 2,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:

1016 kcal

Grasa: 40,49g | Prot: 80,72g | Carbh: 81,40g. Desayuno: Earth's Own Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Milk and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Almuerzo: Spinach Salad, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Regular Cream Cheese Spread, Flatout Flatbread, Compliments Cooked Ham. Pasa Bocas / Otros: Corn Tortilla, Swiss Cheese . más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana