Diario de nilcileia, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
809 kcal Grasa: 50,31g | Prot: 53,83g | Carbh: 37,05g.   Desayuno: Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura. Almuerzo: In Natura Tomate, Bullight Bife de Pernil, Subway Cebola, Ovo Mexido. Cena: Tirol Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina de Morango . Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate , Pernil Assado. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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