Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 53,04g | Carbh: 151,53g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Italac Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Caju, Sucrilhos Granola, Melão. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlessandraHonório_🦊
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