Diario de Theetruthseeker, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1289 kcal Grasa: 61,83g | Prot: 34,99g | Carbh: 143,87g.   Desayuno: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Bolthouse Farms Carrot Ginger Turmeric, Great Value White American Cheese Singles, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Taco Bell Veggie Mexican Pizza. Pasa Bocas / Otros: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. más...
2432 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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