Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 51,88g | Prot: 121,07g | Carbh: 218,28g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Финики Сушеные, Фрау Му Сливочное Масло, Макдоналдс Мёд , Увелка Хлопья Овсянные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenka 86
|