Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 41,63g | Prot: 43,09g | Carbh: 292,30g.
Desayuno: Какао, Сахар, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Сладоград Печенье Апельсин, Батон, Суп Куриный с Картофелем, Какао. Cena: Чай, Bounty Bounty , Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Какао, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Любятово Печенье Топленое Молоко, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Meller Ириска. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikulovich.olga
|