Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 76,15g | Prot: 57,89g | Carbh: 198,64g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Сникерс. Almuerzo: Вьетконг Папайя Сушёная , Вьетконг Манго Сушеное, Южуралкондитер Печенье К Кофе Шоколадное, Русское Море Горбуша Запеченная, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пирог с грушами. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 44 minutos, Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|