Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2817 kcal
|
Grasa: 134,78g | Prot: 154,12g | Carbh: 255,58g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Диабетический. Almuerzo: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, ВкусВилл Манго, Лента Амаретто , Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Вареное Яйцо. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Кетчуп, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|