Diario de yleger39, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
2553 kcal Grasa: 126,52g | Prot: 64,57g | Carbh: 290,89g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Café, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Gingembre, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Eau, Innocent Super Smoothie Energy. Almuerzo: Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental, Delisse Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
680 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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