Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 35,86g | Prot: 76,20g | Carbh: 142,86g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Иван-Поле Сироп Вишня, Нолькалорий Сырники. Almuerzo: Лента Капуста Тушеная, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Cena: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Батон Нарезной, Магнит Чеснок , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мандарины, Голден Яблоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|