Diario de ЛисаАлис@, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1271 kcal Grasa: 42,58g | Prot: 95,57g | Carbh: 114,77g.   Desayuno: Цельное Молоко, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Караван Лепешка Узбекская, НЕВА Зефир, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Almuerzo: Салат капуста с сельдереем, Огородников Горчичное Масло, Каравай Булочка Изюминка, Ашан Сушка Маковая, Пятерочка Апельсин, Селяночка Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки, Макфа Макароны Перья. Cena: Шоко крем на сметане и молоке, Вафли творожные, НЕВА Зефир, Салат капуста с сельдереем, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Макси Морской Окунь. más...
2336 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЛисаАлис@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.