Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 125,00g | Carbh: 161,15g.
Desayuno: Клубника, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Съешь Меня Авокадо, Snickers Протеин, Рикотно-творожные вафли. Almuerzo: Кунжутное Масло, Ecofood Смесь Семян для Салата, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Кабачок, Азбука Вкуса Перец Рамиро, ВкусВилл Кукуруза Мини, Grow Food Печёная Свекла, Рис, Тилапия. Cena: ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара, Болгарский Перец, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Рис, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Bombbar Protein Cookies Cherry. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|