Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3941 kcal
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Grasa: 107,98g | Prot: 177,57g | Carbh: 572,14g.
Desayuno: Qualimax Gelatina de Morango, Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana, Italac Doce de Leite, Pasta de Amendoim (F), Italac Leite em Pó Integral, Cacau em Pó, Native Açúcar Demerara, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Purê de Batata., Cuscuz (Cozido), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Purê de Batata., Relva Verde Psyllium. Cena: Pasta de Amendoim (F). Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata., Frango Desfiado, Relva Verde Psyllium. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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