Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 62,55g | Prot: 41,95g | Carbh: 179,86g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. Cena: Золотой Колос Булочка Ромашка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Cachet Chocolate Extra Noir 70%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. más...
|
|
2233 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 20 minutos, Cross Training - 41 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 9 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|