Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 123,54g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: Авокадо, Пятерочка Хлеб Питерский, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Кальмар, Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Огурцы, Соевый Соус, Чеснок, Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, GEON Excellent Whey Шоколад, Мясновъ Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|