Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 11,76g | Prot: 98,55g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Куриное Филе Жареное без Масла, Самокат Багет, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ролл с Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Самокат Чипсы Пшеничные, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_geakea
|