Diario de 158мск, 14 mar. 23

67,5
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1285 kcal Grasa: 37,11g | Prot: 41,78g | Carbh: 199,46g.   Desayuno: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Картофель, Морковь, Ашан Чечевица Зелёная, Русский Хлеб Столичный Хлеб. Cena: Bravolli Нут, Олейна Подсолнечное Масло , ТВХ Лепешка Тандырная. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Апельсин, Индолина Голень Индейки, Морковь, Картофель. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 158мск


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.