Diario de huskerchas, 11 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2015:
1328 kcal Grasa: 42,99g | Prot: 98,85g | Carbh: 146,73g.   Desayuno: Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Jennie-O Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White. Almuerzo: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Egg White. Cena: Calavo Avocado, Green Leaf Lettuce, Panera Bread Fat Free Reduced-Sugar Poppyseed Dressing (Half), Pictsweet Steam'ables Whole Green Beans, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kroger White Cheddar Popcorn, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Gala Apples, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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