Diario de Тоша81, 14 mar. 23

Covid и флюс: 2в1
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1664 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 50,46g | Carbh: 273,65g.   Desayuno: Батон Нарезной, Viola Сыр Сливочный, Кофе, Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке. Cena: Оладьи на Кефире, Деликатеска Пита Греческая Традиционная, Heinz Итальянский Кетчуп, Волжанка Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Рогачев Сгущенка. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Тоша81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.