Diario de helen_ermak, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1518 kcal Grasa: 49,51g | Prot: 60,48g | Carbh: 211,23g.   Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бон Плезир Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Добрый Кола, Томатная Паста, Ряба Майонез Постный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Картофель Бейби Запечённый, Черноголовка Кола, Тануки Суши Сет. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. más...
2582 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_ermak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.