Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 28,06g | Prot: 75,27g | Carbh: 224,92g.
Desayuno: Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Sun-Maid Raisins, Tesco Bramley Apple Sauce, Cinnamon. Almuerzo: McVitie's Mini Gingerbread Men, Morrisons Apple & Raisin on The Go, Apricots, Golden Wonder Ringos (14g), Asda Reduced Fat Brussels Pate, Clementines, Hovis Granary Roll. Cena: Fat Free Cholesterol Free Fruit Muffin, Paxo Sage and Onion Stuffing, Tesco British Chicken Breast Fillets, Weight Watchers Raspberry Tart Yogurt, Morrisons Braeburn Apples, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Radish, Morrisons Light Salad Cream. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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