Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 52,70g | Carbh: 102,09g.
Desayuno: Club Social Bolacha Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Brócolis, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Cena: Ovo Frito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Integralmedica Whey 100%. Pasa Bocas / Otros: Fabise Biscoito Maria. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tania@2828
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