Diario de Leticia Rafa, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1029 kcal Grasa: 41,80g | Prot: 28,94g | Carbh: 136,79g.   Desayuno: Dolce Gusto Nescau, Café com Açúcar, Lider Bebida Láctea Aveia. Almuerzo: Alface, Tomates, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Pão de Queijo com Nutella, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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