Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 83,08g | Prot: 106,95g | Carbh: 107,27g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Яйцо-Пашот, Салат из Помидоров и Огурцов, Зефир, Кофе, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Борщ, Хлеб Черный. Cena: Творог 9%, Здоровое Питание Протеин для Похудения. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de bellka9111
|