Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 90,16g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, АВС Кетчуп Шашлычный, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_ann_magical...
|