Diario de alenalayer, 15 mar. 23

upochka это низкоуглеводные сырники,с псиллиумом 2гр и 5гр рисовой муки.Если надо в кето варианте,пусть использует кокосовую муку,или только с псиллиумом.Но сразу предупрежу,что вкус отличается от классических сырников и к нему надо привыкнуть или свыкнуться если уж такой фанат их. Я тута к тебе с рецептом сырников😉 

Ой спасибо большое . Спасибо! Я вчера как раз псилиум этот заказала и кокосовую, и миндальную муку.  

Я сегодня решила себе белок выровнить🙈🙈🙈 наровняла...в блюде 3,6 углей🤷‍♀️ вот это как? Пойти леденец чтоль заточить?🤣😊😊 

Это ты на кето потянулась 🤣 

А говорила не хочу… Туда-сюда А мои родители сегодня в ударе по углеводам (на посту же) … и картошки нажарили, и печенье постное испекли (на весь дом выпечкой пахнет.. а я только 2 день на кето…), и конфет с шоколадным тортом на стол понаставили и фруктов разнообразных. Начали сок из мандаринов давить Все эти запахи 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 и призывы меня поесть винегрету домашнего Но я была неумолима 🫣. После пары фраз умных типа : я углеводы не ем, так как от этого сахара инсулин скачет, а мне пора похудеть, мама как-то отстала вроде  

alenalayer, держись!!! Хотя лично мне всегда пофиг, если у меня установка, то я как недвижимость. 

Спасибо Любаш. Доброе утро Держусь. Я тоже если прям настроилась на что-то, то бронепоезд, вижу цель, иду сквозь стены 😏