Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 126,93g | Prot: 83,71g | Carbh: 58,26g.
Desayuno: Нут, Свиной Фарш, Charalambidis Фета, Morphakis Зелёные Оливки, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Opeino Халлуми, Огурец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Alpro Миндальное Молоко, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Свиной Бочок. Pasa Bocas / Otros: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|