Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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146,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 77,51g | Prot: 113,40g | Carbh: 256,28g.
Desayuno: Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gewürzgurken, Kim Senf Mittelscharf, Aldi Das Pure Haferbrot. Almuerzo: Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Kemper Hänchenbrustfilet, Aldi Kochschinken, Heinz Tomato Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Cena: Aldi Kaisergemüse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Alpro Cooking Light, Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Cucina Fusilli. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brillo1986
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