Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3125 kcal
|
Grasa: 74,46g | Prot: 264,94g | Carbh: 362,17g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Большая Чашка Цикорий. Almuerzo: Союзная Марка Рис Длинный Шлифованный , Баклажаны Гриль, Баклажан Кабачки на Гриле, Сибас. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Фисташковый, Куриное Филе, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|