Diario de Nataszie, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1742 kcal Grasa: 75,11g | Prot: 117,76g | Carbh: 135,44g.   Desayuno: Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Vita D'or Halvarine, Lidl Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Uniekaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Lidl Fijn Volkorenbrood. Cena: Lidl Gehakt Half om Half, Lidl Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Pure Chocola 74%, Lidl Banaan, Lidl Havermout, Alesto Cranberries, Bodymass Vegan Protein. más...
2674 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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