Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 38,10g | Prot: 121,26g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Семушка Миндаль Жареный, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Protein. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|