Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 90,06g | Carbh: 186,43g.
Desayuno: Ашан Айва, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Кофе, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Русский аппетит Щи Домашние. Cena: Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|