Diario de Irinabugorkova, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1238 kcal Grasa: 55,74g | Prot: 83,84g | Carbh: 103,54g.   Desayuno: UDC Безе с Орехами, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Омлет с Молоком. Almuerzo: Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Coffee Like Капучино (300мл). más...
1036 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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